Vandaag geopend van 10:00 tot 23:00
Zwangerschap
in de sauna
Bent u een regelmatige bezoeker van de sauna? Heeft u ook geen last van een hoge bloeddruk? Dan is het geen enkel probleem om tijdens uw zwangerschap de sauna te bezoeken. Let tijdens uw saunabezoek wel goed op uw lichaam. Bent u geen regelmatige bezoeker van de sauna? Dan raden wij tijdens de eerste 3 maanden van uw zwangerschap een sauna bezoek af. In deze periode van uw zwangerschap is uw lichaam namelijk erg kwetsbaar en dit kan voor complicaties zorgen. De laatste 6 weken van uw zwangerschap kunt u wel gebruik maken van de sauna, maar dan raden wij het gebruik van de kleine gemeenschappelijke baden af. De kans op infectie is namelijk groter in de laatste 6 weken, dit komt omdat u mogelijk al wat ontsluiting kunt hebben.
Zeker doen!
– Reserveer een heerlijke zwangerschapsmassage of gezichtsbehandeling!
Tip: Lees hier meer over de voordelen van een zwangerschapsmassage.
– Kom heerlijk tot rust in de kruidenbioscoop of in een van onze andere rustruimtes.
– Blijf tijdens uw bezoek goed eten en drinken.
– Voor de ”nieuwe” moeders: Kolven is mogelijk!
Beter niet!
– Vermijd de infraroodsauna en sauna’s met een temperatuur boven de 95ºC.
– Vermijd de koude dompelbaden, de temperatuur van deze baden is in vergelijking met de sauna’s zo koud dat uw baby hiervan kan schrikken.
– Blijf niet te lang in de sauna’s, hooguit 10 minuten.