Sauna

Ontdek onze bijzondere sauna's

Geniet van onze sauna’s

Een bezoek aan Centre du Lac is een zintuiglijke beleving. Met maar liefst zeven verschillende soorten sauna’s stapt u van de ene ervaring in de andere ervaring. De sauna’s hebben één ding gemeen: na afloop voelt u zich een ander mens. En dat is precies ons streven.

Dat een bezoek aan de sauna pure ontspanning brengt is bekend. Veel bezoekers zijn echter niet bekend met de positieve invloed van de sauna op de lichamelijke gesteldheid.

Om de lichaamstemperatuur tijdens een saunabezoek niet te laten stijgen, openen zich de huidporiën en vindt vaatverwijding plaats. Een versnelde doorbloeding is het gevolg. Ook komen de zweetkliertjes in werking.

Door transpiratie ‘verschoont’ het lichaam zich. Transpiratievocht onttrekt zich aan het bloed en zo worden ook andere afvalstoffen afgedreven. Ondertussen daalt hierdoor de bloeddruk. Een voordeel van het temperatuurverschil binnen en buiten de sauna is de herhaalde verwijding en vernauwing van de bloedvaatjes.

Deze training van het lichaam maken u minder gevoelig voor temperatuurverschillen, ook in het dagelijkse leven. Het zijn slechts enkele voorbeelden. Tal van wetenschappelijke studies onderstrepen het positieve effect van de sauna op het lichaam.