Sauna boeken en reserveren
U weet inmiddels wel wat een sauna is, maar niet hoe het er bij ons uitziet. Dat is precies waar dit artikel over gaat: geen algemene tips, maar een rondleiding door Centre du Lac in Pijnacker. Welke sauna’s er zijn, hoe de baden en afkoelplekken liggen, waar u kunt rusten en eten, en hoe een dag bij ons doorgaans verloopt.
In het kort
- • Zeven verschillende sauna’s, warme en koude baden en meerdere manieren om af te koelen.
- • U bepaalt zelf uw tempo: er is geen programma en geen route die u moet volgen.
- • Alle saunadagen zijn ongekleed. Badkleding is niet toegestaan en badkledingdagen kennen wij niet.
Inhoudsopgave
Uw aankomst: van receptie tot kleedruimte
U meldt zich bij de receptie, waar wij u ontvangen en kort uitleggen hoe het bij ons werkt. Vraag daar meteen om een plattegrond; die is gratis en bespaart u de eerste ronde zoeken. Daarop ziet u waar elke sauna ligt, waar de baden zijn en waar u kunt rusten.
Daarna gaat u naar de kleedruimte om uw spullen op te bergen en uw badjas aan te trekken. Vanaf dat moment bepaalt u zelf wat u doet. Wij hebben geen tijdslots binnen de dag en geen verplichte volgorde; u kunt meteen de sauna in, eerst een rondje lopen om te kijken wat er is, of gewoon buiten gaan zitten.
Zeven sauna’s, van mild tot flink heet
De sauna’s verschillen in warmte, sfeer en beleving. Wij raden aan om uw route te beginnen in de Rozenkwarts sauna. Daarna kunt u op uw eigen tempo de andere sauna’s ontdekken:
- De Rozenkwarts sauna. Wij raden aan om uw saunaroute hier te beginnen. In deze sauna wordt u omringd door de geur van rozen.
- De infraroodsauna. Hier wordt niet de lucht, maar uw lichaam rechtstreeks door infraroodstralen verwarmd. De warmte dringt diep door in de spieren en gewrichten.
- De Kelo- en Löylysauna. De Kelo sauna is tevens onze Löylysauna. Deze sauna is gebouwd van bijzonder dennenhout en heeft een droge, intense warmte. Hier vinden ook de opgietingen plaats volgens het Finse Löyly-ritueel, waarbij de saunameester water op de hete stenen giet en de warme lucht door de sauna verspreidt.
- De Maa sauna. Deze houtgestookte sauna ligt deels verzonken in de tuin en kan temperaturen bereiken tot wel 110 graden. Daarmee is dit de warmste sauna van Centre du Lac, met een lage luchtvochtigheid en intense, droge warmte.
- De Kleurensauna. Hier wordt u meegenomen door het volledige kleurenspectrum. Iedere kleur zorgt voor een andere beleving: van energie en een opgewekt gevoel tot rust en diepe ontspanning.
- De Finse Lounge Sauna. Ons eigen ontwerp, met hangende stoelen in plaats van vaste banken. U zit hier letterlijk te schommelen in de warmte; het is de sauna waar gasten het vaakst iets over zeggen.
Weet u niet waar u moet beginnen, start dan in de Rozenkwarts sauna. Daarna kunt u rustig ontdekken welke warmte en sfeer u het prettigst vindt. Verlaat een cabine gerust eerder wanneer het te warm wordt; niemand kijkt daarvan op. Bekijk al onze sauna’s.
Baden, afkoelen en rusten
Naast de sauna’s vindt u verschillende baden, van warm tot koud. Daaronder vallen whirlpools, een wellnessbad, een kruidenbad, voetenbaden en koude dompelbaden. In het warme water tussen twee saunarondes door komt u vaak dieper tot rust dan in de sauna zelf.
Afkoelen kan bij ons op meer manieren dan alleen een koude douche. Er zijn stortemmers, dompelbaden, een neveltuin en een nevelgrot. Die laatste twee zijn een stuk zachter dan een dompelbad en daarom prettig als u nog moet wennen aan het temperatuurverschil. Loop eerst even de buitenlucht in en haal een paar keer diep adem; daarna voelt het koude water minder heftig.
Rusten doet u in de rustruimtes binnen of buiten in de tuin. Dit is het onderdeel dat nieuwe gasten het vaakst overslaan, terwijl juist hier de ontspanning binnenkomt. Reken op minstens een kwartier na elke ronde.
Hoe een dag bij ons verloopt
Er is geen voorgeschreven dagindeling, maar de meeste gasten volgen ongeveer dit ritme.
- De ochtend. Wij openen om 10.00 uur. De sauna’s zijn dan net op temperatuur en de rustruimtes liggen nog leeg. Wie vroeg komt, heeft ruim keuze uit ligplekken.
- De eerste rondes. Twee tot drie saunarondes met daartussen afkoelen en rusten is voor de meeste gasten prettig. Meer hoeft niet.
- Rond het middaguur. Het wordt voller en veel gasten schuiven aan in het restaurant. Een goed moment om een lichte lunch te nemen of buiten te gaan liggen.
- De opgietingen. Verspreid over de dag vinden drie opgietingen plaats: 14:00, 17:00 en 20:30 uur.
- De avond. Vanaf een uur of vijf vertrekken de meeste gasten. Om 16:30 uur gaat de avondentree in. Wij sluiten op vrijdag en zaterdag om 23.30 uur en de overige dagen om 23.00 uur.
Eten en drinken tussendoor
U verliest in de sauna vocht, dus blijf de hele dag drinken. Water, thee of een verse smoothie werken beter dan iets zwaars. Eet ook niet te vol vlak voor een saunaronde; een lichte lunch valt prettiger dan een uitgebreide maaltijd.
In ons restaurant kunt u de hele dag terecht voor een drankje, een lunchgerecht of een diner, met dagelijks wisselende specials. U houdt gewoon uw badjas aan. Veel gasten maken hier het rustmoment van hun dag van en blijven na het eten nog even zitten.
Wilt u vooraf weten waar u aan toe bent qua tijd en prijs, dan kunt u een arrangement vastleggen waarin uw entree en de maaltijd samen zitten. Zo hoeft u ter plekke niets meer te regelen.
Ongekleed en kleinschalig: wat dat betekent
Alle saunadagen bij Centre du Lac zijn ongekleed. Badkleding is in de sauna’s en baden niet toegestaan en badkledingdagen kennen wij niet.
Wat u bij ons vooral zult merken, is de rust. Ons wellnessresort is met zorg ontworpen om nooit te druk of massaal aan te voelen. Er staan geen rijen bij de opgietingen en u hoeft niet te zoeken naar een vrij ligbed. Juist daardoor is het makkelijker om te ontspannen.
Daar komt bij dat onze medewerkers de tijd voor u nemen. Weet u niet waar iets is of twijfelt u over een sauna, dan vraagt u het gewoon; u krijgt antwoord van iemand die u ziet staan. U heeft hier geen polsbandje en u bent geen nummer, maar een gast.
Voelt het toch als een grote stap? Voor vrouwen is de maandag een goed startpunt: bijna elke maandag is Centre du Lac uitsluitend geopend voor vrouwen en zijn er geen heren aanwezig. Lees meer over onze damesdagen.